10秒でフローズンココナッツオイル

お好みのフルーツを凍らせてココナッツオイルをかけるだけで、ココナッツオイルが瞬時にパリッと固まり、まるでパリパリチョコのかかった極上アイスのようなデザートが出来上がります。

夏の強い紫外線でお肌も疲れがちなこの時期は、いちごやブルーベリーがおすすめ！美肌ビタミンと呼ばれているビタミンCが豊富で、ココナッツオイルに含まれるビタミンEと一緒に摂取することで相乗効果を発揮し、強い抗酸化作用で活性酸素からお肌と身体を守ってくれます。

またココナッツオイルには、話題の中鎖脂肪酸が50％以上含まれており、脂肪として蓄積されにくく素早くエネルギーになるため、夏の食欲のない時の栄養補給に、疲れたお肌や身体に嬉しいデザートです。

10秒でフローズンココナッツオイル

【材料】

• ミックスベリー（冷凍）：適量
• ココナッツオイル：大さじ１

【作り方】

冷凍のミックスベリーにココナッツオイルをかけるだけ。ココナッツオイルは20℃以下で個体になるので、すぐにパリッと固まります。

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