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2024年8月29日

オリーブオイルでバターナッツかぼちゃグリル

オリーブオイルでバターナッツかぼちゃグリル

今日も今日とて湿気がひどく、爽快レモンのお出ましだ
控えめに塩を振り、たっぷりのにんにく香とレモンで豚肉を味わう

そんな今宵のひとしなです。

オリーブノート

バターナッツかぼちゃグリルの作り方

材料

  • バターナッツかぼちゃ:1/2個
  • オリーブクエスト:大さじ2
  • ハーブソルト:適量

作り方

1. バターナッツかぼちゃを薄くスライスして器に並べる。

2. オリーブクエストまわしかけ、ハーブソルトをかける。

オリーブクエストまわしかける

3. 180℃に予熱したオーブンで、20分焼いたら完成。

オーブンで20分

トースターや魚焼グリルでもOK!
その場合は、バターナッツかぼちゃの縁に焼き色が付いてきたら完成です。

記事:オリーブノート公式アンバサダー 真黒トロさん

maguro_torotoro

旦那さんとふたり暮らし+犬
どんなに手間や時間をかけても、食べる時間は一瞬。そのため自分の作った料理をInstagramに投稿することでモチベーションを上げています。
野菜好きな旦那さんの要望で、サラダは毎日ギガ盛りです♬
手を抜くところは抜いて、栄養と彩りのバランスの良い食事作りを心がけています!

企画:オリーブノート編集部
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ヘルシーで様々な効能を持ったオイルへの注目が高まっています。中でもオリーブオイルの消費量は大きく伸び、同時に、ココナッツオイル、アルガンオイル、亜麻仁油、MCTオイルなど、なじみのなかった様々なオイルも注目されるようになってきました。
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